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男性の残尿感の原因と改善方法

男性の残尿感の原因と改善方法

 

男性の残尿感の正体の多くは「前立腺肥大」によるところが大きいといわれています。
前立腺はどこにあるのか、というのは男性であっても良くわからない、という方が多いかと思います。

 

前立腺は、尿道と膀胱の間の左右にある500円玉程度の大きさの球状のもので、年齢を重ねるとともにこの前立腺は肥大するといわれています。それ自体は、特に何か病気というわけではありません。しかし、この前立腺が大きくなりすぎると尿道を圧迫し、勢いがうまく出づらくなり、その結果まだ残っているような感覚、残尿感の原因となってしまうのです。

 

しかしながら、残尿感の正体が前立腺肥大であると決めつけてサプリメントや漢方などを独自に購入すると間違っていた時に取り返しがつかないという可能性も捨てきれません。というのも、残尿感の原因となってしまうのは、膀胱炎や神経からくる神経因性膀胱などそのほかの病気の兆候である可能性もあるためです。

 

違和感を感じたら独自に判断せず、泌尿器科などの専門医に相談をしてみることをおすすめします。

 

なぜ前立腺肥大は起きるのか?

基本的に前立腺肥大は年齢を重ねると誰にでも起きます。そして、その詳しい原因というのは、すべては解明されていません。一説には、男性ホルモンの作用によるものという説や食事の栄養素の質の変化、運動不足などの原因も指摘されています。

 

前立腺肥大の改善方法

前立腺肥大は、肥満・便秘など前立腺を圧迫する状況を少しでも改善することで肥大を改善できる可能性があります。野菜を多めにとり、肉類やカフェイン、添加物、辛い食べ物などをおさえる生活をしましょう。ただ、タンパク質の摂取は必須のですので、その場合は大豆製品、ヨーグルトなど乳製品から摂取すると良いでしょう。

 

前立腺肥大には抗男性ホルモン薬などがありますが、サプリメントでもノコギリヤシの摂取によって前立腺肥大に対する有効なデータがあるとして話題になっています。

 

頻尿・残尿感対策におすすめのサプリメントランキング

 

ノコギリヤシPUREの特徴

日本泌尿器科学会専門医と提携しているサプリメント。

アメリカ産の厳選した高品質なノコギリヤシエキスを100%の純度で配合したもので、ソフトカプセルにはゼラチン・グリセリン・カラメルといった体に有害でない成分で作成されています。

このノコギリヤシPUREのポイントは、定期購入で、日本泌尿器科学会専門医が、一人一人の病気・健康の悩みに直接回答してくれるという取り組みをしている点です。また、3か月以上のまとめ買いコースを申し込むと、頻尿スコアを記録することができ、それで改善が認められなければ、3か月おまとめコースでは半額、6か月まとめコースでは、全額の返金を行うというキャンペーンを行っています。

それでなくても、定期コースの申し込みで500円で購入することができるので、まずは初期費用を安くしたい、という方にもおすすめです。

なお、このサプリメントはノコギリヤシのみの配合なため、男性向けのサプリメントです。

 

ノコギリヤシPUREのおすすめポイント
  • 日本泌尿器科学会専門医と提携しているサプリメント
  • 高品質なアメリカ産ノコギリヤシエキスを100%の純度で配合
  • 服用結果次第で半額~全額返金
  • 初回500円キャンペーン中

口コミ
膀胱が張っているような状態で鈍痛が続いていましたが、このノコギリヤシを摂取してから鈍痛がひいてくれました。病気ではないので治療のしようもないそうだったので、助かりました。こちらのサプリメントの提携医師?である先生にも相談してもらって親切に回答していただいたので対応面でも良いかと思います。
61歳/男性
前立腺炎になったようで、病院に行った後にまたなってを繰り返していましたが、これを飲み始めてからはほとんど気にならなくなりました。高いですけど、あの痛みを味わなくて済むなら悪くない買い物だと思います。
55歳/男性

価格 500円
評価 評価5
備考 定期購入初回価格
 

クレアギニンEXの特徴

ノコギリヤシ・ペポカボチャに加え、頻尿に良いとされるスイカに含まれるL-シトルリン、さらに合計29種類の有効成分を配合し、おしっこを作る腎臓の健康に働きかけるサプリメント。

頻尿や残尿感の要因のすべてが解明されているわけではないため、 γトコフェロール・冬虫夏草・しじみエキス・イソサミジン・高麗ニンジン・桑の葉などの和漢の考えを活かし、総合的な健康を目指すことで改善を目指すことが可能です。

現在70%OFFの1980円キャンペーンを行っています。

クレアギニンEXは、男女どちらにでもおすすめできるサプリメントです。

 

クレアギニンEXのおすすめポイント
  • 29種類の多種調合サプリメント
  • L-シトルリン・ノコギリヤシ・ペポカボチャ配合
  • 現在70%OFFの1980円

口コミ
知り合いのおすすめで買ってみました。なんとなく体が元気になるようなそんな感じがします。残尿感がすこしあったのが、それも少し改善したかな?一番良かったのが、夜トイレに行く回数が激減したこと。信じてみて良かった。
58歳/女性
いろいろ入っていてお得な感じなので買ってみました。一か月くらいで、夜間の頻尿や残尿感が改善してきて、3か月くらいでほとんど生活に支障を感じなくなりました。
67歳/男性

価格 1980円
評価 評価4.5
備考 定期購入初回価格
 

やわたノコギリヤシの特徴

フロリダの自生しているノコギリヤシから果実を手摘みで収穫し、酸化劣化が起こりにくく、熱に弱い成分も余すことなく抽出できる超臨界二酸化炭素抽出法という特殊な方法を採用しています。
一口にノコギリヤシエキスといっても、抽出法や素材によってかなり栄養素の質が変わってきてしまいます。やわたのノコギリヤシでは、そんなノコギリヤシエキスを高品質にすることに成功し、320mgと十分な量を配合しています。

また、3か月以内の全額返金保証や定期便では最大1847円になるなど一か月あたりのコスパが非常に高いため、ノコギリヤシエキスを始めたいという男性の方におすすめできるサプリメントになっています。

やわたのノコギリヤシは、男性向けのサプリメントです。

 

やわたノコギリヤシのおすすめポイント
  • フロリダに自生するノコギリヤシを果実を手摘みで収穫
  • 超臨界二酸化炭素抽出法を使ったノコギリヤシエキス320mg配合
  • 定期便でのご購入で10%~14%の割引
  • 3か月以内の全額返金保証

口コミ
以前安いものを使用していましたが、こちらに切り替えたらかなり尿きれの調子が良くなりました。ノコギリヤシエキスといっても結構違うことを体感したので、これからはこちらでやりたいと思います。また、価格も安いのがいいですね。
67歳/男性
前立腺肥大でも治療の必要がないということで、そのままにしていましたが、最近残尿感がすごくてはじめたのがこれでした。ちょっと尿の勢いが戻って残尿感がなくなったので、満足しています。
52歳/男性

価格 1847円
評価 評価4
備考 定期便で最大14%OFF
 

ナチュラエースの特徴

ダイドーが提供するイソサミジン・ペポカボチャ種子エキスに加え、クランベリー、ジンゲロール、ショウガオール、亜鉛を配合したサプリメント。
イソサミジンには、排尿障害改善作用があるということで有名な成分で、ペポカボチャと一緒に摂取することにより、相乗効果で有意な頻尿対策につながるといった報告があります。

清涼飲料水メーカーでおなじみのダイドードリンコが作っているため、品質管理や安全管理は申し分なく、一粒が小さいため女性でも飲みやすいよう設計されています。

男性でも問題のない成分配合ですが、基本的には女性向けに作られたサプリメントです。

 

ナチュラエースのおすすめポイント
  • 女性向けサプリメント
  • イソサミジン・ペポカボチャ・クランベリー・ジンゲロール・ショウガオール・亜鉛配合
  • イソサミジン・ペポカボチャ種子エキスの相乗効果が期待
  • 女性に飲みやすい小粒カプセルタイプ
  • 定期便で10%割引を実施中

口コミ
イソサミジンとペポカボチャが頻尿に良いときき始めました。確かに夜間に起きてしまう回数がかなり減りました。有意なサプリメントだと感じます。
69歳/女性
以前使っていたものが粒が大きくて飲みにくかったので、こちらに切り替えてみました。効果も良かったし、飲みやすいし良かったです。
51歳/女性

価格 3857円
評価 評価3.5
備考 定期便購入で10%OFF
 

すっきり さわやか習慣の特徴

フランスなどの海外では、ノコギリヤシは医療品として扱われていますが、日本での配合量は300mg前後と海外に比べると少ないのが現状です。

すっきり さわやか習慣では、海外摂取基準である550mg配合した上に、西洋カボチャ(ペポカボチャ)を日本の平均配合量を大幅に上回る750mg配合しています。さらに、食生活でも不足しがちで薬の影響により減ってしまい頻尿の要因となってしまう亜鉛も一日の最大摂取量15mgを配合しています。

初回定期便申し込みで52%OFFキャンペーンを行っています。

すっきり さわやか習慣は、男女どちらにでもおすすめできるサプリメントです。

 

すっきり さわやか習慣のおすすめポイント
  • ノコギリヤシを海外摂取基準550mg配合
  • 西洋カボチャを日本の平均配合量を大幅に上回る750mg配合
  • 亜鉛を一日の最大摂取量15mg配合
  • 初回定期便申し込みで52%OFF

口コミ
良いサプリメントだと思います。少し高いですが、夜間頻尿も少しおさまっています。
67歳/女性
配合量多くていい感じです。夜必ず起きたり、残尿感が気になっていたのですが、飲み始めてからかなり改善したと思います。
52歳/男性

価格 3800円
評価 評価3
備考 定期便初回価格

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